Ten post był czytany4393razy!

Na drugie śniadanie coś czekoladowego i pysznego smoothie dla smakoszy gorzkiej czekolady pycha. Jest mało słodki ale jeśli chcecie dodajcie do niego więcej musu , w dodatku jest orzeźwiający i sycący. Polecam

na 1 porcję

Składniki:

• 2 banany
• 1 szklanka mleka roślinnego
• 2 łyżeczki musu daktylowego
• 2 łyżeczki ciemnego kakao w proszku
• 1 łyżeczka kawy + 30 ml wody
• 1 łyżka otrębów owsianych

Wykonanie:

Kawę zalać gorącą wodą i wymieszać i przestudzić. Do blendera wrzucić obrane kawałki bananów, mus z daktyli, kakao – całość zalać mlekiem i kawą. Wszystko razem zmiksować aby miało jak najmniej grudek – można schłodzić lub podawać od razu.
Smacznego
* latem kiedy jest gorąco ten sam napój można zmiksować z kostkami lodu – polecam.

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł opublikuj zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

przepis własny

22.04.2015