x
Szarlotka do picia na trzy sposoby

Ten post był czytany5376razy!

Szarlotka do picia … wystarczy kilka składników i gotowe cynamon , jabłka to prawie jak ciasto tylko w zdrowszej wersji. W dodatku pierwsza wersja z dodatkowym cynamonem jest wyśmienita. Ale jeżeli akurat zabrakło nam jabłek a w piwnicy mamy zapas domowego musu to również zrobimy to w mgnieniu oka 😉 I jest sposób również koktajl dla osób niejedzących nabiału lub ze skazą białkową . Polecam wszystkie trzy bo są mega pyszne…

na jedną porcję

Składniki:

  • 1 szklanka jogurtu naturalnego lub maślanki
  • 1 duże jabłko
  • 1 łyżeczka mielonego cynamonu
  • 1-2 łyżki soku z cytryny

ponadto

  • 1 łyżeczka miodu
  • 1-2 łyżeczki mielonego cynamonu
  • 1/4 szklanki zmiksowanego wcześniej koktajlu
  • do dekoracji
  • listki melisy cytrynowej

Wykonanie:

Do blendera wlać jogurt , jabłko obrać i oczyścić z gniazda nasiennego pokroić na mniejsze kawałki dodać sok z cytryny oraz cynamon – całość zmiksować. Przelać do szklanek zostawiając 1/4 koktajlu.
Do pozostawionego koktajlu dodać dodatkowy cynamon oraz miód i zmiksować. Wylać na wierzch do koktajlu w szklankach .
Smacznego

Drugi sposób

  • 1 szklanka maślanki lub jogurtu
  • 1 szklanka musu jabłkowego lub 1 duże jabłko
  • 1-2 łyżeczki cynamonu

*opcjonalnie

  • 1-2 łyżki soku z cytryny
  • 1-2 łyżeczki miodu

Wszystkie składniki przełożyć do blendera zmiksować i podawać.
Smacznego

Trzeci sposób dla Vegan

  • 1 szklanka mleka roślinnego np (kokosowe, owsiane,migdałowe)
  • 1 jabłko lub 1 szklanka musu jabłkowego
  • 1-2  łyżeczki cynamonu

*opcjonalnie

  • 1 łyżeczka miodu
  • 1-2 łyżki soku z cytryny

Wszystko przełożyć do blendera i zmiksować na gładko i podawać.
Smacznego

*Moje składniki są prosto z lodówki dlatego latem nie potrzebują dodatkowego chłodzenia, ale można zmiksować również z kilkoma kostkami lodu. A zimą są o temperaturze pokojowej.

Polecam

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

przepis własny

27.12.2017

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 1 000 times, 1 visits today)
 
About Author

Jagoda Jurek

Następny post

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

Translate »
error: Content is protected !!