x
Zdrowy mus czekoladowy

Ten post był czytany4758razy!

Czekolada to coś co uwielbiam w każdej postaci i z pewnością znajdzie się wielu którzy również ją lubi. Ale ostatnio mało jadam jakoś słodyczy… ale ten mus mnie bardzo zaciekawił co mnie do niego przyciągnęło -to oczywiście czekolada 😉 Wbrew pozorom to dziwne mieszać awokado z kakao ale naprawdę smakuje pysznie przekonałam się o tym na własnej skórze nie jeden raz ;-)Polecam

porcja dla jednej osoby

Składniki:

  • 1 dojrzałe awokado
  • 2 łyżki prawdziwego kakao
  • 1-2 łyżki miodu lub syropu klonowego

opcjonalnie

  • 1/2 kostki startej gorzkiej czekolady 75%
  • 1/4 łyżeczki cukru pudru
  • 8-10 malin lub innych owoców

Wykonanie:

Awokado przekroić na pół , wyjąć pestkę i wydrążyć łyżeczką miąższ – przełożyć do blendera i zmiksować na gładko wraz z pozostałymi składnikami. Mus przed podaniem schłodzić.

Ja swój schłodzony mus przekładam do rękawa cukierniczko i wyciskam do małego słoiczka dekoruję świeżymi lub mrożonymi malinami posypuje szczyptą cukru pudru i startą czekoladą.

Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś  daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

źródło : sto kolorów kuchni

29.03.2015

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 774 times, 1 visits today)
 
About Author

Jagoda Jurek

Poprzedni post

Następny post

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

Translate »
error: Content is protected !!