Ten post był czytany4736razy!

W tym roku mamy bardzo gorące lato, więc najlepszym sposobem będzie zrobienie tej orzeźwiającej miseczki i ochłodzenie choć trochę naszego organizmu. Zawartość jest słodko- kwaśna jeżeli wolicie słodsze smaki dosłodźcie ulubionym syropem czy też miodem . Polecam na najlepsze letnie śniadanie.

1-2 porcje

Składniki:

• 2 banany
• 1 szklanka mrożonych truskawek
• 1/5 szklanki mrożonych malin
• 1/2 szklanki mleka sojowego
• 1/2 łyżeczki oleju kokosowego

Ponadto:

• banan
• kilka truskawek
• czarny sezam

Wykonanie:

Wszystkie składniki wrzucić do blendera , banana najlepiej pokroić na mniejsze kawałki – zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji . Przelać do miseczek i udekorować owocami oraz czarnym sezamem. Możecie podać z ulubionymi owocami czy też musli .

Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już to wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

przepis własny

20.07.2017