Ten post był czytany6202razy!

Pyszny i odżywczy koktajl na bazie jogurtu naturalnego, staramy się pijać koktajle i soki jak najczęściej choć nie zawsze nam to wychodzi 🙂 z braku czasu … Ale takie witaminki z samego rana na pewno przyniosą nam piękny dzień nie ma jak zdrowie na śniadanie…

na dwie porcje

Składniki:

• 1 szklanka jogurtu naturalnego 
• 1 pomarańcza
• 1 grejpfrut
• 1 banan

Wykonanie:

Do blendera wlać jogurt, owoce sparzyć i zetrzeć skórę.  Następnie obrać pozostałą skórę tak oczyszczone  kawałki pomarańczy i grejpfruta  dodać do jogurtu wraz z obranym bananem i zmiksować. 

*Ja nie dosładzam koktajlu, ale jeżeli wolicie słodsze wymieszać z łyżeczką miodu.

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś proszę daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

przepis własny

28.05.2014