x
Sałatka z brokuła na surowo

Ten post był czytany9139razy!

Sałatka z brokuła jest zdrowa i chrupiąca do tego ma ten pyszny kremowy sos z wegańskiego majonezu który wprost uwielbiam. Wiemy ze surowe warzywa i owoce są dla nas najzdrowsze i powinniśmy ich dużo spożywać niestety nie zawsze to wychodzi, ale ta sałatka będzie idealnym rozwiązaniem spróbujcie bo naprawdę warto;-)  

Składniki:

  • 1 brokuł
  • 1 marchewka
  • 1/4 szklanki żurawiny
  • 1/4 szklanki orzeszków ziemnych
  • 1/4 szklanki słonecznika
  • 1 jabłko
  • 1 pęczek szczypiorku
  • 1 szklanka wegańskiego majonezu
  • 1 duży ząbek czosnku
  • 2 łyżki soku z cytryny 
  • 1-2 łyżeczki syropu klonowego 
  • sól, pieprz do smaku 

Wykonanie:

Brokuła podzielić na małe różyczki i wrzucić do miski. Jabłko umyć i pokroić w słupki następnie skropić sokiem z cytryny , szczypiorek drobno pokroić. Majonez wymieszać z rozgniecionym czosnkiem i syropem klonowym . Teraz wszystkie składniki przełożyć do miski i wymieszać z sosem majonezowym – wstawić do lodówki aby wszystko się przegryzło.

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę daj mi znać jak ci wyszedł, a może już go wykonałaś/eś udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni 

źródło:Bowlw of delicious

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 2 523 times, 1 visits today)
 
About Author

Jagoda Jurek

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

Translate »
error: Content is protected !!