x
Słonecznikowe kulki mocy

Ten post był czytany11423razy!

Masz ochotę na coś słodkiego a zarazem zdrowego to zapraszam na słonecznikowe kulki mocy które zaspokoją głód cukrowy i dodadzą energi . Są pyszne , słodkie i kremowe zróbcie koniecznie polecam

kulki mocy 12-15 sztuk

Składniki:

  • 150 g daktyli niesiarkowych waga bez pestek
  • 50 g suszonej żurawiny
  • 50 g chia
  • 50 g słonecznika ( zmiksowanych na proszek) lub dowolnych orzechów
  • 2 łyżki masła ze słonecznika ( gęstego )

ponadto :

  • 1/4 szklanki słonecznika do obtaczania

Wykonanie:
Do blendera przełożyć wszystkie składniki i zmiksować jeżeli masa będzie zbyt gęsta dodać odrobinę wody a jeżeli zbyt rzadka dodać więcej sproszkowanego słonecznika lub orzechów. Masę najlepiej schłodzić w lodówce przez ok 10 minut. W międzyczasie zmiksować ziarna słonecznika ale nie do końca na proszek, fanie jak będą miały różną strukturę. Masę wyjąć z lodówki i nabierać po łyżeczce masy, kształtować kulki zwilżonymi dłońmi obtaczać je w zmiksowanym słoneczniku . Układać w pojemniku i schłodzić w lodówce.

*Jeżeli masa będzie zbyt gęsta dodać odrobinę wody .
Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 1 946 times, 1 visits today)
 
About Author

Jagoda Jurek

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

Translate »
error: Content is protected !!