Smoothie bowl truskawka
Ten post był czytany5006razy!
W tym roku mamy bardzo gorące lato, więc najlepszym sposobem będzie zrobienie tej orzeźwiającej miseczki i ochłodzenie choć trochę naszego organizmu. Zawartość jest słodko- kwaśna jeżeli wolicie słodsze smaki dosłodźcie ulubionym syropem czy też miodem . Polecam na najlepsze letnie śniadanie.
1-2 porcje
Składniki:
- 2 banany
- 1 szklanka mrożonych truskawek
- 1/5 szklanki mrożonych malin
- 1/2 szklanki mleka sojowego
- 1/2 łyżeczki oleju kokosowego
Ponadto:
- banan
- kilka truskawek
- czarny sezam
Wykonanie:
Wszystkie składniki wrzucić do blendera , banana najlepiej pokroić na mniejsze kawałki – zmiksować do uzyskania gładkiej konsystencji . Przelać do miseczek i udekorować owocami oraz czarnym sezamem. Możecie podać z ulubionymi owocami czy też musli .
Smacznego
Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już to wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni
przepis własny
20.07.2017