Smoothie szpinakowe
Ten post był czytany4926razy!
Dziś prezentuje wam jeden z moich ulubionych napoi smoothie szpinakowe 🙂 Zaskakuje smakiem…a jeszcze kilka lat temu strasznie nie lubiłam szpinaku a dziś jem lub pije coś z jego dodatkiem prawie co dzień – i kto by pomyślał.
na dwie szklanki
Składniki:
- 1 jabłko
- 300 g szpinaku
- 2 kiwi
- 1 limonka
- ok 1,5 szklanki wody
Wykonanie:
Do blendera przekładamy umyte liście szpinaku, z jabłka wykrajmy gniazdo nasienne a sam owoc pokroić na mniejsze kawałki wraz ze skórą. Kiwi obrać i wrzucić do blendera oraz wycisnąć sok z limonki, całość zmiksować z wodą i kilkoma kostkami lodu.
Smacznego
Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej 😉 a może już go wykonałeś proszę udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni
przepis własny 17.05.2014
1 Comment
O tej porze roku – to super dawka energii.