Ten post był czytany5858razy!

Smoothie na orzeźwienie z mrożonego ananasa, ostatnio zajadamy się na przemian ze smoothie bowl w te gorące dni. To wspaniała bomba witaminowa która doda nam energi i ugasi pragnienie, jeżeli chcesz aby koktajl był bardziej zimny dodaj kostki lodu zamiast wody 😉 Polecam

2 porcje

Składniki:

• 1/2  szklanki mrożonego ananasa lub świeżego
• 1/2 mango
• 1 banan
• 1 czerwona pomarańcz
• 1 szklanka soku ananasowego
• 1/2 szklanki wody lub kruszonego lodu
• kilka listków melisy cytrynowej i mięty
  

Wykonanie:

• Do blendera kielichowego przekładam pół obranego i pokrojonego na kawałki mango oraz mrożonego ananasa i kawałki banana.Wyciskam sok z czerwonej pomarańczy mieszam z sokiem z ananasa i wodą – wlewam do blendera , dokładam świeże listki melisy cytrynowej oraz mięty i miksuję aż wszystkie składniki się połączą.
  Przelewam do szklanek i dekoruje listkami melisy lub mięty.

• Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/as daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

przepis własny

10.04.2015