x
Smoothie bowl z czarną porzeczką

Ten post był czytany6376razy!

Smoothie bowl w kolorze fioletu to wspaniała porcja witamin 😉 dla mnie nie istnieje zła pora na owoce choć wiem że niektórzy wystrzegają się ich wieczorową porą… smoothie są zdrowe, sycące i uzależniające 😉 sprawdzą się zarówno na śniadanie,deser czy kolację polecam

Składniki:

  • 1 szklanka mrożonych owoców ( maliny, czarna porzeczka,borówki)
  • 2 mrożone banany
  • 1/2 szklanki mleka migdałowego

dodatki:

  • banan
  • czarne porzeczki (odmiana porzeczko-agrest)
  • migdały
  • sezam niełuskany

Wykonanie:

Do blendera (najlepiej o dużej mocy) wrzucić mrożone owoce oraz wlać część mleka – zmiksować . Jeżeli masa będzie zbyt gęsta dodać resztę mleka i ponownie zmiksować , przelać do miseczki i udekorować ulubionymi dodatkami .

Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

16.08.2018

przepis własny

 

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 599 times, 1 visits today)
 
About Author

Jagoda Jurek

Poprzedni post

Następny post

1 Comment

  • […] na orzeźwienie z mrożonego ananasa, ostatnio zajadamy się na przemian ze smoothie bowl w te gorące dni. To wspaniała bomba witaminowa która doda nam energi i ugasi pragnienie, jeżeli […]

     

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

Translate »
error: Content is protected !!