Ten post był czytany6434razy!

Smoothie bowl w kolorze fioletu to wspaniała porcja witamin 😉 dla mnie nie istnieje zła pora na owoce choć wiem że niektórzy wystrzegają się ich wieczorową porą… smoothie są zdrowe, sycące i uzależniające 😉 sprawdzą się zarówno na śniadanie,deser czy kolację polecam

Składniki:

• 1 szklanka mrożonych owoców ( maliny, czarna porzeczka,borówki)
• 2 mrożone banany
• 1/2 szklanki mleka migdałowego

dodatki:

• banan
• czarne porzeczki (odmiana porzeczko-agrest)
• migdały
• sezam niełuskany

Wykonanie:

Do blendera (najlepiej o dużej mocy) wrzucić mrożone owoce oraz wlać część mleka – zmiksować . Jeżeli masa będzie zbyt gęsta dodać resztę mleka i ponownie zmiksować , przelać do miseczki i udekorować ulubionymi dodatkami .

Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni

16.08.2018

przepis własny