x
Smoothie z żurawiną i malinami

Ten post był czytany383razy!

 Oto prosty i szybki przepis na różowe smoothie z mrożonych owoców z datkiem pyłku pszczelego o niezwykłych właściwościach do tego jest bardzo kremowy i sycący.  Polecam 

Na jedną dużą lub dwie mniejsze porcje 

Składniki:

  • 250 ml mleka sojowego 
  • garść mrożonych malin 
  • garść mrożonej żurawiny 
  • garść mrożonych truskawek 
  • 1 łyżeczka pyłku pszczelego 
  • 1 miarka białka roślinnego (opcjonalnie)

Wykonanie:

Owoce wrzucić do blendera dodać pyłek pszczeli oraz mleko roślinne i ewentualnie białko. Całość miksować stopniowo jeżeli masa będzie zbyt gęsta dodać jeszcze odrobinę mleka. Przelać do szklanek i udekorować mrożonymi owocami . 

Smacznego 

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na Instagram otaguj post #magiawkuchni  

Print Friendly, PDF & Email
(Visited 76 times, 1 visits today)
 
About Author

Jagoda Jurek

Leave a Reply

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

Translate »
error: Content is protected !!