Ten post był czytany7565razy!

Dziś zapraszam na pyszny sok z papryki w połączeniu z pomarańczem lub mandarynką musicie koniecznie go spróbować . Papryka ma mnóstwo witamin i minerałów a czerwona chyba jest jedną z lepszych bo zawiera najwięcej witaminy C oraz likopeny który chroni nas przed rakiem dlatego pijmy jak najwięcej soków .polecam

Składniki:

• 3 papryki
• 2 pomarańcze
• 1 marchewka

opcjonalnie:

• 1/2 cytryny
• 1 papryczka chilli

Wykonanie:

Papryki umyć następnie przekroić na pół i wyciągnąć gniazda nasienne , pomarańcze umyć obrać ( ja zostawiam tylko białą skórkę która ma również mnóstwo zdrowotnych właściwości) to samo robię z cytryną ,marchew porządnie wyszorować. Tak przygotowane warzywa przecisnąć przez wyciskarkę i podawać sok od razu.

Smacznego

Jeżeli spodobał ci się ten przepis proszę zostaw komentarz poniżej a może już go wykonałeś/aś daj mi znać jak ci wyszedł udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni