Ten post był czytany5163razy!

Lubicie granolę ? bo ja bardzo ; -) i chyba jestem od niej uzależniona ha ha … Ciągle poszukuje, kombinuje i wymyślam nowe smaki i zawsze robię z większej ilości aby starczyło na dłuży czas. Jedna smakuje mi bardziej druga mniej , niektóre robię zupełnie bez cukru – w zależności od tego na co mam ochotę. Ta granola jest słodka ale, nie za bardzo i zdecydowanie uzależniająca można ją wyjadać w prost ze słoika, aromatyczna pachnie podczas pieczenia i niemożna się doczekać jej pierwszego kęsa 😉 Na pewno zrobię ją jeszcze nie jeden raz, prosta i smaczna. Polecam

składniki:

• 3 szklanki płatków owsianych
• 1 szklanka orzeszków ziemnych niesolonych
• 1/2 szklanki pestek słonecznika
• 2 łyżki miodu
• 1 łyżka cukru trzcinowego
• 1 łyżeczka cynamonu
• 1 łyżeczka siemienia lnianego 
• 2 łyżki oleju kokosowego
• 1 średni banan

Wykonanie:

Wszystkie suche składniki przełożyć do miseczki, w małym garnuszku podgrzać olej kokosowy wraz z miodem do rozpuszczenia – zalać suche składniki. Banana obrać ze skóry i rozgnieść widelcem na puree dodać do mokrej mieszanki i wymieszać. Rozgrzać piekarnik, blachę wyłożyć papierem do pieczenia i rozłożyć masę ale niezbyt ciasno aby się dobrze wysuszyła piec w 180 C ok 30 minut do zrumienienia się co jakiś czas zamieszać.

Upieczoną granole wystudzić i przełożyć  do szczelnego pojemnika – przechowywać do kilku tygodni

Podawać z mlekiem lub jogurtem

źródło : internet link zgubiony ;-(

13.04.2015

Jeżeli zrobiłeś ten przepis proszę daj mi znać jak ci wyszedł 😉 zostaw poniżej komentarz i udostępnij zdjęcie na instagram otaguj post #magiawkuchni